Live stream preview

Watch this video and more on IGNITE YOGA ONLINE STUDIO

Watch this video and more on IGNITE YOGA ONLINE STUDIO

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

IGNITE SLOW by Meiko Todate - 20mins.

IGNITE SLOW • 20m

Up Next in IGNITE SLOW

  • IGNITE SLOW by Manami Abe - 20mins.

    呼吸をたっぷり身体に取り入れる20分のSLOWです。朝起きたときや寝る前におすすめです。

  • IGNITE SLOW by Mayu Takahashi - 20mins.

    今日の自分の体に合わせて、自分自身に集中する20分のスローのクラスです。

  • IGNITE SLOW by Meiko Todate

    前半は全身を大きく使ってストレッチしていき、後半はツイストのポーズを行うことで、意識をより内側に向け、呼吸に集中していきます。短時間で汗をかきたい方にもおすすめです。