Live stream preview
IGNITE TWO by Arisa Iguchi - 20mins.
IGNITE TWO
•
22m
下半身の安定を強くしてツイストのポーズを深めています！20分で、エネルギーを高めたい方へおすすめです！
Up Next in IGNITE TWO
-
IGNITE TWO by Meiko Todate - 20mins.
足を強くしていきながらバランスポーズにチャレンジしていきます。
下半身の安定を作り、そこからの身体の広がりを感じていきましょう。 -
IGNITE TWO by Ryoko Kojima - 20mins.
Chest openをテーマに、胸をたくさん開く20分のFlowです。胸を開くと心も体もポジティブになっていくので、このFlowの中でポジティブな自分を見つけていきましょう。
-
IGNITE TWO by Chika Kim - 20mins.
臀筋まわりを特に意識しながら内側からエナジーを起こしていきます。気持ちを前向きにしたい時、リフレッシュしたい時おすすめです。
