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IGNITE TWO by Yukari Marino - 20mins.
Yoga for month of November • 22m
アームバランスSide Crowポーズに向けたフロー。アームバランスに入りやすくなるように、腕だけではなくコアも意識して短い時間で効率よく動いていきます。
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IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic
ハワイから大人気のトロイがお送りするIGNITE FIT！
音楽に合わせて思いっきり動くことで、すっきりさせていきましょう。 -
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ハワイから大人気のトロイがお送りするFITクラス！
テンポよく動くことで、自宅にいながらも汗をかき、体もマインドもすっきりさせていきましょう！ -
IGNITE ONE by Saki Kumei - 60mins.
ベーシックなIGNITE ONEのクラス。いつもの動きをより丁寧に。呼吸と動作を合わせることで、心も体もスッキリ。
