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Yoga from Hawaii Vinyasa Flow by Naomi
Yoga for the month of December
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18m
20-minute intermediate-level vinyasa for back bending. Peak posture is a dancer's pose.
このヴィンヤサフローは、バックベンドに焦点をあてた20分間の中級レベルのヨガです。
このヨガの比較的難易度の高いポーズは、ダンサーポーズ（踊り神のポーズ/ナタラージャーサナ）です。
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