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IGNITE ONE by Momo Narita- 20 min.

20 Minutes • 21m

IGNITE ONEのフローを分解した20分のショートクラス。Opening、太陽礼拝、ランジとツイストにフォーカスしたフローです。

Tags
IGNITE ONE, Momo Narita, 20分, ビギナー

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    IGNITE ONEのフローを分解した20分のショートクラス。Opening、Triangleのフローを忙しい時でも取り入れていただくことが可能です。

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