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足を力強く使い土台を安定させながら、自分自身の軸を見つけていくフローとなっています。
Up Next in 20 Minutes
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Yoga from Hawaii Slow by Mito
ハワイのツリーハウスから腕と腹筋に集中したクラスをお届けします。
ハワイの風を感じながら、深呼吸して気持ちよくしっかりと動いていきましょう！ -
IGNITE FIT by Amy Hirano - 20mins.
肩を伸ばして姿勢を整えて、お尻のトップのボリュームを目指す20集中FITです。
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Yoga from Hawaii Expansion Flow by Juri
ハワイのダイヤモンドヘッドを背景に、体側を伸ばす20分のフローをお届けします。
体側を伸ばすことで、日々の生活で縮こまっている身体を、リラックス、リフレッシュさせていきます。
ハワイの大自然を感じながら、気持ちよく動いていきましょう！
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