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Yoga from Hawaii FIT by Troy

45 minutes • 50m

音楽に合わせてたっぷり汗をかくカラダも気持ちもスッキリするクラスです

Tags
45, hawaii, Troy, English, FIT, トロイ, ハワイ, 英語, フィット

Up Next in 45 minutes

  • Yoga from Hawaii FIT by Troy
    43:46
    Yoga from Hawaii FIT by Troy

    Yoga from Hawaii FIT by Troy

    音楽に合わせて全身をくまなく動かし、ダンベルも使って鍛えていきます。
    しっかり身体を動かして、気分もスッキリさせたい方にお勧めです。

  • Yoga from Hawaii FIT by Troy
    46:43
    Yoga from Hawaii FIT by Troy

    Yoga from Hawaii FIT by Troy

    2023年、1本目となるTroyのFIT!
    全身を丁寧に動かした後は、ダンベルを使って二の腕を中心に動かしていきます。
    音楽に乗せてリズミカルに全身を鍛えられます！

  • Yoga from Hawaii FIT by Troy
    46:18
    Yoga from Hawaii FIT by Troy

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    ハワイで大人気のTroyのFIT！
    音楽に合わせて全身をくまなく動かし、身体を温め、特に腹筋、背筋が鍛えられるクラスです！

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