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IGNITE SLOW by Hanako Kasai - 20 mins.
IGNITE SLOW
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20m
呼吸に合わせて動くリラックススロークラス。基本的なポーズを呼吸に合わせながら丁寧に向き合う20分。初心者でも気軽に受けれる優しいレッスンになってます。
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