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Yoga from Hawaii Vinyasa Flow by Naomi
Yoga for the month of October
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20m
ハワイからお届けするナオミの20分のヴィンヤサフロー
ゆっくりと、気持ちよく、肩を開き、身体全体をひねるポーズを行います。
ひねることで消化器官の働きを高めてあげることができます。
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