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Yoga from Hawaii Slow by Mito
Yoga for the month of September
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23m
ハワイのツリーハウスから腕と腹筋に集中したクラスをお届けします。
ハワイの風を感じながら、深呼吸して気持ちよくしっかりと動いていきましょう！
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Yoga from Hawaii Expansion Flow by Juri
ハワイのダイヤモンドヘッドを背景に、体側を伸ばす20分のフローをお届けします。
体側を伸ばすことで、日々の生活で縮こまっている身体を、リラックス、リフレッシュさせていきます。
ハワイの大自然を感じながら、気持ちよく動いていきましょう！ -
Yoga from Hawaii Slow by Mito
身体をストレッチして、股関節の開きをよくするクラス。
ぜひハワイの風を感じながら、20分の短いヨガでも、リラックスしてゆっくりと気持ちよく身体を動かしていきましょう！ -
Yoga from Hawaii FIT by Troy
ハワイからお届けするTroyのFIT！
ウェイトを使い、たっぷり汗をかいて、体も気持ちもスッキリするクラスです。
