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Yoga from Hawaii Slow by Mito
YOGA from Hawaii
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19m
身体をストレッチして、股関節の開きをよくするクラス。
ぜひハワイの風を感じながら、20分の短いヨガでも、リラックスしてゆっくりと気持ちよく身体を動かしていきましょう!
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寝る前や余裕ある方は普段の練習前にやるのもお勧めです!